Proteinli · Smoothie Tarifi
Çikolata Protein
Nigredo Tinteri
⏱ 5 dk🔥 350 kcal🥤 1 kişilik
Malzemeler
- 1 ölçek Çikolatalı Protein
- 1 adet Muz
- 1 yemek kaşığı Fıstık Ezmesi
- 250 mililitre Süt
- 1 yemek kaşığı Kakao
Hazırlanışı
- Kakao ve protein tozunu içine aktarın
- Dondurulmuş muzları hazneye ekleyerek ipeksiliği garantileyin
- Süt, yulaf ve fıstık ezmesini içeriğe katın
- Toz malzemeleri blender haznesinin tam ortasına ekleyin
- Yüksek hızda karışımda tam 1 dakika vurun; çikolatalı zafer!
🔊 Bu tarifi uygulamada adım adım sesli dinle
Smoothie Simyacısı ücretsiz: 100 tarif, sesli anlatım, market listesi.
