Proteinli · Smoothie Tarifi
Fındık Gücü
Corylus Formülü
⏱ 6 dk🔥 340 kcal🥤 2 kişilik
Malzemeler
- 30 gram Fındık
- 2 adet Hurma
- 250 mililitre Yulaf Sütü
- 1 çay kaşığı Kakao
- 1 ölçek Protein Tozu
- 3 küp Buz
Hazırlanışı
- Fındıkları kuru tavada iki dakika kavurup soğumaya bırakın
- Hurmaların çekirdeklerini çıkarın
- Fındık, hurma ve yulaf sütünü önce otuz saniye çekip sütü fındıklandırın
- Kakao, protein tozu ve buzu ekleyip bir dakika daha karıştırın
🔊 Bu tarifi uygulamada adım adım sesli dinle
Smoothie Simyacısı ücretsiz: 100 tarif, sesli anlatım, market listesi.
