Proteinli · Smoothie Tarifi
Kefirli Yaban Mersini
Lactis Esansı
⏱ 5 dk🔥 230 kcal🥤 2 kişilik
Malzemeler
- 250 mililitre Kefir
- 100 gram Yaban Mersini
- 2 yemek kaşığı Yulaf
- 1 çay kaşığı Bal
- 3 küp Buz
Hazırlanışı
- Yulafı kefirin içine koyup üç dakika bekletin
- Yaban mersinlerini yıkayıp hazneye ekleyin
- Balı ve buzu katıp bir dakika karıştırın
- Lavanta rengindeki esansı soğuk servis edin
🔊 Bu tarifi uygulamada adım adım sesli dinle
Smoothie Simyacısı ücretsiz: 100 tarif, sesli anlatım, market listesi.
